29

Saturday, April

Fitness oraz Trening Personalny online!

Ostatnio dodane:

  • Rekreacja

    Kurs windsurfingu

    Kurs windsurfingu

    Coraz bliżej lata, a to oznacza znacznie częstszy kontakt z wodą, bo gdy jest cieplej basen to nie to samo co morze. A jezeli mamy na myśli pływanie to trzeba wspomnieć, że to nie jedyna alternatywa dla miłośników kąpieli. Sportów…

  • Sport

    Internetowy sklep rowerowy

    Internetowy sklep rowerowy

    Dużą i ważną częścią naszego życia jest zdecydowanie internet. Oczywiście wiele osób się prawdopodobnie ze mną nie zgodzi jednak tak właśnie jest. Dlatego ważnym elementem podczas zakładania biznesu jest wykonanie sklepu internetowego. Biznes rowerowy przeżywa obecnie w Polsce odrodzenie -…

  • Trening

    Atrakcje dla dzieci

    Atrakcje dla dzieci

    Planujesz rodzinny wyjazd? Zastanawiasz się jakie miejsce wybrać na wypoczynek? Decydując się na wybór konkretnego miejsca na wakacje, weekend czy ferie warto zapoznać się z proponowanymi atrakcjami dla dzieci znajdującymi się w okolicy. Jest to niezwykle ważne, ponieważ dzieci bez…

  • Sport

    Szkoła paralotniowa

    Szkoła paralotniowa

    Połowa sezonu zimowego za nami, a więc niebawem rozpocznie się wiosna wraz ze słoneczną pogodą i ciepłymi dniami. To również idealny czas na rozpoczęcie rożnych form aktywności fizycznej. Poprawimy w ten sposób nie tylko własne zdrowie ale także będziemy czuć…

  • Trening

    Spływy kajakowe

    Spływy kajakowe

    Uprawianie sportów ekstremalnych zazwyczaj kojarzy nam się z górskimi rajdami, wspinaczką na skały, czy startowanie w wyścigach motorów. Ale tak naprawdę są również sporty, które z pozoru wydają się być mało ekstremalne. Weźmy na przykład spływy kajakowe. Wielu z nas…

  • Rekreacja

    Klub sportowy w Krakowie

    Klub sportowy w Krakowie

    Przyznać się dzisiaj do braku aktywności w swoim życiu to wstyd. Niemal wszyscy bowiem ćwiczą i dbają o siebie. To bardzo pozytywna zmiana w stosunku do tego, jak ludzie żyli jeszcze kilka lat wstecz. Obecnie klub sportowy w Krakowie przeżywa…

  • Rekreacja

    Siłownie dla niepełnosprawnych

    Siłownie dla niepełnosprawnych

    Stale rozszerzająca się moda na zdrowy tryb życia dotyka nas praktycznie ciągle. Jesteśmy bombardowani ekologiczną żywnością i reklamami rozmaitych obiektów służących aktywności fizycznej. Każdy wie, że sport to zdrowie. Jednak nie każdy może pozwolić sobie na to, by go uprawiać.…

  • Sport

    Opisy sterydów

    Opisy sterydów

    Na stronach internetowych, których naczelną treść stanowią opisy sterydów istnieją również uwagi odnośnie picia alkoholu podczas stosowania substancji sterydowych. Oczywistą rzeczą jest to, że oba specyfiki obciążają wątrobę i to bardzo. Stosowanie alkoholu i sterydów jednocześnie jest dla wątroby niemalże…

Kategorie

Archiwa

Fitness:

  • Nadejście wiosny i cieplejszych dni oznacza, że rowery znów wracają do łask. Zarówno mieszkańcy Krakowa jak i licznie przybywający turyści mogą cieszyć się słońcem i korzystać ze ścieżek rowerowych. Dla tych, którzy własnego roweru nie…

    Read more
  • Organizacja wakacji nad morzem wymaga od nas rozsądnego podejścia do sprawy. Warto zawsze załatwiać wszystkie najważniejsze sprawy jak najszybciej to możliwe. Zaoszczędzi nam to wielu nerwów oraz gorączkowych poszukiwań noclegów na ostatnią chwilę. Jeżeli dokonamy…

    Read more

Hobby:

  • Góry to obiekt preferowany przez bardzo dużą grupę ludzi. Niektórzy nie lubią leżeć na plaży tylko spędzać czas aktywnie na szlaku. Na tą przyjemną atrakcję turystyczną decydują się ludzie w różnym wieku, w tym także…

    Read more
  • Atak rwy kulszowej jest bardzo bolesny, ale również niebezpieczny. Jeśli już się nam przydarzy powinniśmy wiedzieć jak reagować. Należy położyć się na stabilnym, twardym materacu, a następnie zgiąć nogi w stawach biodrowym i kolanowym. Muszą…

    Read more

Rekreacja:

  • Coraz bliżej lata, a to oznacza znacznie częstszy kontakt z wodą, bo gdy jest cieplej basen to nie to samo co morze. A jezeli mamy na myśli pływanie to trzeba wspomnieć, że to nie jedyna…

    Read more
  • Przyznać się dzisiaj do braku aktywności w swoim życiu to wstyd. Niemal wszyscy bowiem ćwiczą i dbają o siebie. To bardzo pozytywna zmiana w stosunku do tego, jak ludzie żyli jeszcze kilka lat wstecz. Obecnie…

    Read more

Starsze wpisy:

Jak wykonać trening domowy?

Jak wykonać trening domowy?

Jeśli chcemy wykonać swój trening w domu, musimy trzymać się kilku, podstawowych zasad. Dzięki nim nasze ćwiczenia przyniosą nam pożądane rezultaty. Po pierwsze, zacznijmy trening od wykonania rozgrzewki. Możemy przez chwilę potruchtać w miejscu lub poskakać na skakance. Następnie postarajmy się dogłębniej rozgrzać konkretne partie ciała, nad którymi chcemy zacząć…

Read more

Losowe artykuły: