21

Tuesday, February

Fitness oraz Trening Personalny online!

Ostatnio dodane:

  • Rekreacja

    Siłownie dla niepełnosprawnych

    Siłownie dla niepełnosprawnych

    Stale rozszerzająca się moda na zdrowy tryb życia dotyka nas praktycznie ciągle. Jesteśmy bombardowani ekologiczną żywnością i reklamami rozmaitych obiektów służących aktywności fizycznej. Każdy wie, że sport to zdrowie. Jednak nie każdy może pozwolić sobie na to, by go uprawiać.…

  • Sport

    Opisy sterydów

    Opisy sterydów

    Na stronach internetowych, których naczelną treść stanowią opisy sterydów istnieją również uwagi odnośnie picia alkoholu podczas stosowania substancji sterydowych. Oczywistą rzeczą jest to, że oba specyfiki obciążają wątrobę i to bardzo. Stosowanie alkoholu i sterydów jednocześnie jest dla wątroby niemalże…

  • Trening

    Nauka jazdy na łyżwach

    Nauka jazdy na łyżwach

    Jeżdżenie na łyżwach z początku może wydawać się nieco skomplikowane, ale przy odpowiednim podejściu i pomocy instruktora może okazać się, że bardzo szybko nauczymy się tej umiejętności. Najpierw należałoby udać się do sklepu sportowego ze sprzętem zimowym, gdzie sprzedawca doradzi…

  • Rekreacja

    Ubrania jeździeckie

    Ubrania jeździeckie

    Strój jeździecki wpływa na to, że czerpiemy podwójną radość z jazdy konnej. Dzięki niemu unikamy wszelkich obtarć, odcisków i ogólnie czujemy się w nim bardzo wygodnie. Jazda konna to niezwykle elegancki sport, dlatego też nasze ubrania jeździeckie też są eleganckie,…

  • Trening

    Obozy Snowboardowe

    Obozy Snowboardowe

    Obozy snowboardowe dają możliwość poznania swoich umiejętności w innym terenie niż mamy okazję zjeżdżać na codzień. To również doskonałe miejsce do nauki i doskonalenia swojej techniki jazdy. To także świetne miejsce by rozpocząć swoją przygodę ze snowboardingiem ponieważ kadra instruktorska…

  • Sport

    Akcesoria basenowe

    Akcesoria basenowe

    Wyjeżdżając na lato do domku letniskowego chcielibyśmy korzystać z orzeźwiających kąpieli w chłodnej wodzie. Jeśli jednak w pobliżu nie ma żadnego naturalnego zbiornika wodnego, to jedynym rozwiązaniem pozostają baseny kąpielowe przenośne. W pełni zaspokoją one nasze wymagania a można je…

  • Trening

    Szkoła windsurfingu

    Szkoła windsurfingu

    Nauka windsurfingu nie musi być trudna. Wystarczy znaleźć ambitny program oraz doświadczonego instruktora, który pomoże go zrealizować. Nawet w Polsce nie musi być to trudne, ponieważ każdego roku szkoła windsurfingu działa chociażby nad morzem. Pewną zagwozdką może być natomiast forma…

  • Sport

    Siłownie zewnętrzne

    Siłownie zewnętrzne

    Obecnie w wielu miejscach w całej Polsce, w dużych i małych miastach, a nawet na wsiach, montowane są sprzęty przeznaczone do ćwiczeń na świeżym powietrzu. Siłownie takie znajdują się najczęściej w miejscach przeznaczonych do rekreacji, np. w parkach, przy placach…

Kategorie

Archiwa

Fitness:

  • W dzisiejszym tekście opowiem o tak zwanej odzieży termoaktywnej. Zauważyłem już jakiś czas temu, że znaczna część moich znajomych nie wie, czym tak naprawdę takie ubranie jest. Doszedłem do wniosku, że dotyczy to również większości…

    Read more
  • Skutecznych sposobów na atrakcyjną sylwetkę jest dość sporo, ale nie każdy o nich wie. Oczywiście najlepszym pomysłem będzie odpowiednia dieta oraz dużo ruchu, ale warto to wspomóc idealnymi preparatami wspomagającymi odchudzanie. Spalacze tłuszczu okażą się…

    Read more

Hobby:

  • Czy jesteś pewien, że dbasz o swój organizm tak, jak na to zasługuje? Czy szanujesz swoje ciało i dajesz mu dokładnie to, czego potrzebuje? Suplementy omega-3 zawierają kwasy z rodziny omega-3. Te substancje nazywane są…

    Read more
  • Trenując swoje ciało trzeba pamiętać, że trzeba trenować dosłownie każdą część ciała. Nic nie można ominąć. Niestety wiele osób w swoich treningach pomija przedramiona. A trening przedramion jest tak samo ważny jak trening nóg czy…

    Read more

Rekreacja:

  • Stale rozszerzająca się moda na zdrowy tryb życia dotyka nas praktycznie ciągle. Jesteśmy bombardowani ekologiczną żywnością i reklamami rozmaitych obiektów służących aktywności fizycznej. Każdy wie, że sport to zdrowie. Jednak nie każdy może pozwolić sobie…

    Read more
  • Strój jeździecki wpływa na to, że czerpiemy podwójną radość z jazdy konnej. Dzięki niemu unikamy wszelkich obtarć, odcisków i ogólnie czujemy się w nim bardzo wygodnie. Jazda konna to niezwykle elegancki sport, dlatego też nasze…

    Read more

Starsze wpisy:

Jak wykonać trening domowy?

Jak wykonać trening domowy?

Jeśli chcemy wykonać swój trening w domu, musimy trzymać się kilku, podstawowych zasad. Dzięki nim nasze ćwiczenia przyniosą nam pożądane rezultaty. Po pierwsze, zacznijmy trening od wykonania rozgrzewki. Możemy przez chwilę potruchtać w miejscu lub poskakać na skakance. Następnie postarajmy się dogłębniej rozgrzać konkretne partie ciała, nad którymi chcemy zacząć…

Read more

Losowe artykuły: